Testet tápláló égi manna,
Két dolgos kéz mi dagasztotta
Eggyé gyúrta, gyúrta, gyúrta.
Anyám homlokáról verejtékeső
Arcán sietve gördülő,
Édes mosollyal bíró szeretet.
Testet tápláló égi manna,
A vakaróért gyerekszáj mit nem adna
Adna hálát, nyugodt álmot.
Izzó kemence tüzesen várja,
Szerelmét melengesse, dajkálja,
Járnak pattogó szikra nászt.
Testet tápláló égi manna,
Egy falat, s hozzá jó szalonna,
Már nem keserű a vöröshagyma.
Szegény legény rücskös már tenyere,
Szánt az eke, szánt vele
Van már ereje, van már kenyere.