Szilveszteri Judo
Írta: GreVita Dátum: Január 11 2026 10:41:17

---

Hideg folyosó,
papucsok sorakoznak.
Kint marad az év.

Fagyos az utca,
a tatami még meleg.
Mezítláb, virtus.

Kint fehér hó hull,
bent csöndben hajolunk meg.
Tél figyel minket.

Izom emlékez,
az év is dobni készül.
Nem ellenkezünk.

Tizenkét ütés,
"ukemi" az időtől.
Gurulunk tovább.

Durran a dugó,
a gondok földet érnek.
Most pontot kaptunk?

(Új év)
Új év hajol meg,
fogadalom leszorít.
Majd az edzésen.

Tiszta tatami,
az első lépés könnyű.
Kezdődik megint.

Hó alatt a föld,
nem mozdul, mégis tanít.
Várni is erő.

Csendes szőnyeg vár,
lépteink eltűnnek rajta.
Így múlik az év.

Légzés és idő,
egy pillanatra együt.
Mert most van csak most.

Év hull, mint dobás,
elengedsz, hogy megmaradj.
Földre ér idő.

(Új kezdet)
Nem lesz ígéret,
csak újra meghajlunk majd.
Minden kezdetnél.

Tiszta tatami,
az első lépés üres.
Bármi megeshet.

És letérdelünk,
ami volt, már mögöttünk.
Kezdés előtt csend.

Ízület ropog,
idő is recseg kicsit.
De végül enged.

Megfog, elenged,
mint napok egymás után.
Tudjuk váltani.

Edzés vége van,
kint már másik év létez.
Izzadt a béke.

(Öreg judos)
Reggel már lassabb,
este bölcs a mozdulat.
Már nem ugyanaz.

Évek nem ütnek,
csak egyre pontosabbak.
Mutatják hol vagy.

Minden ránc emlék,
ez nem gyengeség, térkép.
Vissza magadhoz.

Ifjan még repülsz,
most már érkezni tudsz jól.
Ez is tudás ám!

Nem siet semmi,
a türelem is izom.
Sokkal mélyebben.

Kevesebb erő,
több a súly a jelenben.
Így maradsz állva.

*("ukemi": Eséstechnika, a művészete annak, hogyan essünk el biztonságosan. Mert aki tud esni, az tud továbbmenni.)

Siófok, 2026. január 2. -Gránicz Éva- Írtam: Senrjúban.

---

Teljes hír

---