|
 Vendég: 4
Nincs Online tag
Regisztráltak: 2,204
|
|
|
|
| Szerző |
öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Maryam
Adminisztrátor
Hozzászólások: 2645
Lakóhely: Debrecen
Regisztrált: 15.05.07 |
| Elküldve: 16-11-2009 10:24 |
|
|
A honlapomon a letölthető Ezo progik között van egy nagyon hasznos természetgyógyász program, gyógynövény leírásokkal, mindenkinek ajánlom.
Ha valaki netán beteg, szívesen segítek távban is, csak szóljon
Maryam
http://maryamoldala.gportal.hu |
 
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Maryam
Adminisztrátor
Hozzászólások: 2645
Lakóhely: Debrecen
Regisztrált: 15.05.07 |
| Elküldve: 16-11-2009 10:24 |
|
|
http://maryam.honlapepito.hu/?modul=oldal&tartalom=1048041
http://maryamoldala.gportal.hu |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Tropfeherke
Tag
Hozzászólások: 743
Lakóhely:
Regisztrált: 19.04.08 |
| Elküldve: 16-11-2009 11:08 |
|
|
A kézrátét például érdekel.
A legegyszerűbb problémám, hogy a tömegközlekedési eszközön utazva fázni szokott a térdem. Ha ráteszem a kezem, a tenyerem jó hőszigetelés, és télen 'megfizethetelen'. ;-)
A sün nem fehér bogár |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Maryam
Adminisztrátor
Hozzászólások: 2645
Lakóhely: Debrecen
Regisztrált: 15.05.07 |
| Elküldve: 16-11-2009 11:18 |
|
|
Nah látod, meg is oldottad a problémát
Én is bárhová rá tudom tenni a kezem, és még energyt is tudok generálni
http://maryamoldala.gportal.hu |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Tropfeherke
Tag
Hozzászólások: 743
Lakóhely:
Regisztrált: 19.04.08 |
| Elküldve: 16-11-2009 11:52 |
|
|
Próbáltad már egy autó üres benzintankját?
Olyankor nekem az energiaátvitel kizárólag az autó elejét vagy hátuljára ható F erővel sikerül csak.
A sün nem fehér bogár |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Maryam
Adminisztrátor
Hozzászólások: 2645
Lakóhely: Debrecen
Regisztrált: 15.05.07 |
| Elküldve: 16-11-2009 12:16 |
|
|
Persze, hogy próbáltam, nekem mindenhogy sikerül
http://maryamoldala.gportal.hu |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
kandracs roza
Tag
Hozzászólások: 153
Lakóhely: Ózd
Regisztrált: 27.09.13 |
| Elküldve: 08-10-2013 13:48 |
|
|
Az öngyógyítás 7 alapeleme
2011.03.12. - Fanny
A legpontosabb diagnózis, a leghatásosabb tabletta is édeskevés, ha az ember nem mozgósítja szervezete gyógyító erejét. Ha gyógyulni akarsz, nem árt mobilizálni a benned rejtőzködő "orvost" és a gyógyulás hét alapelemét.
Bizalom
Mindenki születésétől fogva képes az öngyógyításra, csak az a fontos, hogy bízzon az erejében. Hamarabb átvészeli a megfázást vagy az influenzát az, aki biztos benne, hogy a szervezete leküzdi a bajt. A pozitív gondolat is növeli az immunsejtek számát.
Szeretet
Az ember alapszükséglete, hogy simogassák, és másokat gyengéden megérinthessen. A csecsemők lemaradnak a fejlődésben, ha nem érzik az anya közelségét, de legalább ilyen fontos a szeretet érzése a későbbiekben. A felnőtt szervezete a gyengéd szeretet hatására boldogsághormont termel, mely bonyolult vegyi folyamatok révén támogatást nyújt a kórokozók elleni harcban.
Kreativitás
Az immunrendszer és az agy egy nyelvet beszél. Ha az agy jó formában van, magával húzza a szervezet önvédelmét is. Ezért tanácsolják immunológusok, hogy szellemi hobbival fejlesszük kreativitásunkat. Énekeljünk kórusban, fessünk, táncoljunk vagy hallgassunk klasszikus zenét - bármi segít kikapcsolódni, a belső erőnket összpontosítani.
Aktivitás
A rendszeres mozgásnál jobban semmi nem serkenti az öngyógyító erőt. Sportorvosok felmérése szerint már napi harmincpercnyi kerékpározás vagy kutyasétáltatás leépíti a stresszhormonokat. Azaz a sejtjeink nagyobb védelmet élveznek káros hatásokkal szemben.
Nevetés
A humor fitten tartja az immunrendszert. Egy amerikai felmérés fiatal férfiak stresszhormon (adrenalin) szintjét mérte, miután vicces videókat nézettek velük. A kontrollcsoporthoz képest vérük stresszhormon szintje 70 százalékkal alacsonyabb volt.
Meditáció
A test ellazításával a figyelmet teljességgel a belsőnkre irányíthatjuk, sikerrel befolyásolhatjuk a szervi folyamatokat. Egy gyakorlott meditáló csökkenthet krónikus fájdalmat és bizonyos szívpanaszokat is.
Hit
Sok embernek jelent biztos fogódzót. Tartást, erőt és bizonyosságot merítenek a gyógyulásba vetett hitből.
Olvas és ismerj meg. |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
Dellamama
Tag
Hozzászólások: 448
Lakóhely: Budapest
Regisztrált: 16.10.11 |
| Elküldve: 08-10-2013 14:21 |
|
|
Bölcs tanácsaidat az öngyógyításhoz megfogadom, illetve igent mondok, némelyikkel én is élek és naponta gyakorolom. Nálam leginkább az agykontroll működik, amióta elvégeztem Domján tanfolyamát és ismétlő kurzusát évekkel ezelőtt.  |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
kandracs roza
Tag
Hozzászólások: 153
Lakóhely: Ózd
Regisztrált: 27.09.13 |
| Elküldve: 08-10-2013 14:29 |
|
|
Ez remek...Gratulálok neked.
Olvas és ismerj meg. |
|
| Szerző |
RE: öngyógyító módszerek - kézrátét, gyógynövények |
kandracs roza
Tag
Hozzászólások: 153
Lakóhely: Ózd
Regisztrált: 27.09.13 |
| Elküldve: 09-10-2013 12:38 |
|
|
Öngyógyítással a stressz ellen Öngyógyítással a stressz ellen - van gyógymód!
Izgulunk, aggódunk, félünk, szorongunk. Ki ezért, ki azért. A stressz legfenyegetőbb kiváltó oka manapság a létbizonytalanság. Jó hír, hogy a káros hatások ellen tudatosan védekezhetünk.
"Tele vagyunk feszültséggel - ám ez nem mindig baj. Kétféle stressz létezik ugyanis" - mondja Sasvári Rita klinikai szakpszichológus. "Az egyik a káros fajta, amelyet Selye János, a híres orvosprofesszor elnevezésével élve distresszként emlegetünk. A másik a pozitív stressz: a lelkesedés, az örömérzet, a kíváncsi várakozás, a jó értelemben vett lámpaláz." Ez utóbbi testi tünetei a szapora légzés, az erős szívdobogás, a gyomorremegés. A pozitív stresszre szükségünk van, különösen a nagy teljesítményekhez. Ezt érzi a színész a színpadra lépéskor, a diák a vizsga előtt, a fiatalember az állásinterjún. Tavasszal ugyancsak pozitív stressz tölti el a lelket. A hideg, a sötétség után előbújik a nap, a fény pedig jókedvre hangol. A régiek a telet elűző népszokásaikkal, pédául a farsangi rítusokkal mindezt tudatosan élték át.
"A distressz viszont megbetegíthet" - figyelmeztet a szakpszichológus. "Főként akkor, ha tartósan vagyunk neki kitéve." Az persze a személyiségen is múlik, ki miképpen reagál rá. Az "A" típusú személyiséget hosszú távon a szívinfarktus fenyegeti. Ők az indulatosak, a robbanékonyak, azok, akik hamar felkapják a vizet. A "C" típusú emberek velük szemben inkább elfojtják izgalmukat, magányosan rágódnak problémáikon. Így aztán jó úton haladhatnak a rákos betegségek felé. A "B" személyiségűek a szerencsések. Egészséges pszichéjük segítségével a többieknél jóval könnyebben küzdenek meg gondjaikkal.
Ahhoz, hogy a stresszel szemben hatékonyan védekezzünk, először fel kell ismernünk, mi a bennünk felgyülemlő feszültség forrása. Közismert a szorongás és a félelem közti különbség. Míg az előbbi egyetlen öntudatlan görcsös lebegés, az utóbbinál pontosan tisztában vagyunk vele, miért aggódunk. "Próbáljuk meg racionalizálni, azaz tudatosítani a problémát" - tanácsolja a szekember. "Tegyük fel magunknak a kérdést, mitől rettegünk, és mi történhet velünk, ha az bekövetkezik. Az esetek többségében kiderül: nincs is olyan falrengető veszedelem." Ha mondjuk attól félünk, hogy elveszítjük állásunkat, mi legyen a következő lépés? Keressünk, mert előbb-utóbb találunk egy másikat. Az igazi gond sokszor nem a külvilágban, hanem bennünk rejlik. Képtelenek vagyunk tudatosítani érzelmeinket, illetve értelmünkkel irányítani őket. Ilyenkor ajánlatos segítséget keresni, hogy feldolgozhassuk a problémát. "A stresszre adott válasz sok más tényezőtől is függ" - teszi hozzá Sasvári Rita. "Szociális helyzetünktől, családi körülményeinktől, emberi kapcsolatainktól. Ha szerető család vár ránk otthon, ha egy igazi társ hallgat meg, sokkal jobbak az esélyeink a stresszel vívott harcban, mint ha egyedül élünk." Hasonló szerepük van a barátoknak. A vérmérséklet, az életút, a genetika szintén fontos körülmények. Az egyik ember kihívásnak tekinti a stresszhelyzetet, a másik összecsuklik a nehézségek alatt. A problémás család, a megromlott házastársi kapcsolat még veszélyeztetettebbé teszi a kiszolgáltatott személyt. Különösen akkor, ha a magánéleti gondok megfogalmazatlanul vannak jelen.
A stressz ellen különféle öngyógyító gyakorlatokat dolgozhatunk ki. Van, akinek az segít, ha idegen nyelvet tanul. De bizonyos szokások bárkit kiránthatnak a bajból. Kulcskérdés az életmód is. Rendszeres sporttal levezethetjük felesleges energiáinkat. Nem kell drága fitneszbelépőben gondolkodni. Csodákat művel a napi kiadós séta is. Eljárhatunk moziba, kirándulni vagy múzeumokba. Kevesen tudják: a nagy terek még egy festményen is jótékonyan hatnak a pszichére. Az óceán látványa előtt, szemléljük azt bár a vásznon, énünket kicsinynek, a világmindenség szerves részének érezzük. Ez nagyon felszabadító.
A stressz legfenyegetőbb kiváltó oka a létbizonytalanság, amely széles társadalmi rétegeket fenyeget. Önszabályozással, öngyógyítással védekezhetünk ellene. Legyen biztos kerete az életünknek! A napi szokások, a rend megannyi kapaszkodó a személyiség számára. Ha tudjuk, mi a dolgunk kívül, nem fordulunk befelé. Ez a depresszió egyik legjobb ellenszere. Érdemes odafigyelni másokra, amivel eltereljük magunkat a problémánktól. Olvashatunk misztikus szövegeket, hallgathatunk zenét, írjunk, festegessünk. A kreatív tevékenykedés alatt kikapcsolódunk, s utána elégedettek leszünk: lám, ezt én alkottam. Igazi sikerélmény.
Olvas és ismerj meg.
Szerkesztette: kandracs roza - 09-10-2013 12:39 |
|
|
|
|
|
Ma 2024. May 08. Wednesday,
Mihály napja van.
Holnap Gergely napja lesz. |
|
Üzenet küldéséhez be kell jelentkezni
|
|
