A csendet a legjobban úgy hallod
Ha a szemedet lehunyod
Sóhajts mélyet, és ne gondolj
Ürítsd ki elméd, és ne harcolj
Érezd a tested dallamát
Élvezd szíved dobbanását
Legyen csend és sötét
Érezd át a lényegét
Csak maradj mozdulatlan
Legyen csend a tudatodban
Figyelj, ügyelj, ne moccanj!
Csitt! Meg ne szólalj!
Csak feküdj, és hallga
Hogy mást is hallhass
Csend és nyugalom
Figyelj és elszáll az unalom
Végre csend van, hallgasd
Én is elhallgatok, hogy te is hallhasd.
Maryam - február 13 2008 20:58:20
Köszönöm, nagyon jó volt olvasni, rám fért egy falatka csend...
Maryam
zsuzsu - február 13 2008 21:01:56
Egy szép meditáció ez a vers. igazán jó volt olvasni.
Szeretettel: zsuzsu
Babian - február 14 2008 10:06:21
Kedves Raf! A meditáció mindenkép a belsõ világunk megnyitásához vezet. A külsõ világtól való elszakadás által könnyebben rá találhatunk önvalónkra.Régebbi üzenetem megkaptad?
kormi37 - február 14 2008 13:36:42
Ez nagyon szép, ha az ember ezt teszi a lelke is megnyugszik, minden idegesség, rossz felett. Gratula. Szeretettel. Kormi
